A massage device control method and a massage device. The method involves: presetting multiple temperature modes for a far infrared hot compression and impulses corresponding to multiple temperature modes receiving a temperature mode selected by a user (S21) outputting the impulse corresponding to the selected temperature mode so that the far infrared hot compression is worked under the temperature mode corresponding to the impulse (S21). The method can be used to adjust the temperature of a far infrared hot compression.Linvention concerne un procédé de commande de dispositif de massage et un dispositif de massage. Le procédé consiste : à prérégler plusieurs modes de température pour une compression à chaud dans linfrarouge lointain et des impulsions correspondant à plusieurs modes de température à recevoir un mode de température sélectionné par un utilisateur (S21) et à produire limpulsion correspondant au mode de température sélectionné de façon que la compression à chaud dans linfrarouge lointain soit assurée dans le mode de température correspondant à limpulsion (S21). Le procédé peut être utilisé pour ajuster la température dune compression à chaud dans linfrarouge lointain.