Für ein vereinfachtes Ausbringen von Saatgut (1) für Bäume oder Büsche mit wenigstens einem Samen (2), werden folgende Verfahrensschritte vorgeschlagen: &ndash Umhüllen des Samens (2) mit einem Nährsubstrat (3), &ndash Verfestigen des Nährsubstrates (3), insbesondere durch Einfrieren zu einer Kugelform, und &ndash Ausbringen des Saatguts (1) durch Eindrücken mit Schuh/Stiefel (5) in den Boden (B). Zudem wird ein hierfür geeignetes Saatgut (1) vorgeschlagen, das eine Kugel- oder Knödelform etwa in Pflaumengröße aufweist.Spreading seeds (1) for trees or shrubs with at least one seed, comprises: enclosing the seed with a growing medium, solidifying the growing medium (3) by freezing into a ball shape, and spreading the seeds in the soil by pushing with shoes/boots (5).