According to the present invention, an orally ingestible composition for modulating the autonomic nervous activity and methods are provided. In particular, capable of the present invention, to suppress the enhancement of sympathetic activity, ingestible compositions, and is provided capable of promoting the parasympathetic activity, is an orally ingestible composition. Or a salt thereof as an active ingredient Tyr-Pro, the present invention is the autonomic nervous activity adjusting composition.本発明により、自律神経活動を調節するための経口摂取可能な組成物および方法が提供される。特に、本発明により、交感神経活動の亢進を抑制することの出来る、経口摂取可能な組成物、および、副交感神経活動を促進することの出来る、経口摂取可能な組成物が提供される。本発明は、Tyr-Proまたはその塩を有効成分とする、自律神経活動調節用組成物である。
