An optical system having a spectral transmission profile having an average transmittance Ta between 380 nm and 780 nm and an average red light transmittance Tr between a first limit L1 and a second limit L2, with Tr <; 2*Ta/3 and L1 = 600 nm and L2=780 nm, and the optical system being configured to allow selectively retinal exposure of an eye to at least one selected range of wavelengths of light in the visible spectrum of 460 nm to 530 nm.La présente invention concerne un système optique ayant un profil de transmission spectrale ayant une transmittance moyenne Ta entre 380 nm et 780 nm et un facteur de transmission de lumière rouge moyen Tr entre une première limite L1 et une deuxième limite L2, avec Tr <; 2*Ta/3 et L1 = 600 nm et L2 = 780 nm, et le système optique étant configuré pour permettre une exposition rétinienne sélective d'un œil à au moins une plage sélectionnée de longueurs d'onde de lumière dans le spectre visible de 460 nm à 530 nm.