Disclosed are a composition for alleviating ultraviolet radiation-induced damage, which is stable and safe and can be used on a day-to-day basis, and a medicinal composition, an external skin preparation, a food composition and a medicine for cataract, each comprising said composition for alleviating ultraviolet radiation-induced damage. Specifically disclosed is a composition for alleviating ultraviolet radiation-induced damage which contains one or more kinds of compounds selected from the group consisting of methionine, D-serine and derivatives and/or salts of the same. The aforesaid composition may be an external skin preparation, an anti-wrinkle agent, a sunscreen agent, a medicinal composition for treating and/or preventing skin diseases, a food composition or a medicine for cataract. In the aforesaid composition for alleviating ultraviolet radiation-induced damage, said methionine may be D-methionine, and said D-serine derivative may be D-cycloserine.일상적으로 사용할 수 있고, 안정적이며 또한 안전한 자외선 장해 경감 조성물과, 이것을 포함하는 의약품 조성물, 피부 외용제, 식품 조성물 및 백내장용 의약품을 개발한다. 본 발명은 메티오닌 및 D-세린과, 그들의 유도체 및/또는 염으로 이루어지는 군으로부터 선택되는 1종류 또는 2종류 이상의 화합물을 포함하는 자외선 장해 경감 조성물을 제공한다. 상기 조성물은 피부 외용제와, 주름 억제제와, 자외선 차단제와, 피부 질환 치료 및/또는 예방용 의약품 조성물과, 식품 조성물과, 백내장용 의약품인 경우가 있다. 본 발명의 자외선 장해 경감 조성물에 있어서 상기 메티오닌은 D-체인 경우가 있다. 상기 D-세린의 유도체는 D-시클로세린인 경우가 있다.