The present invention relates to a food composition for the improvement and prevention of estrogen deficiency, the composition containing a thistle extract or a thistle and thyme complex extract as an active ingredient. The present invention has advantages of alleviating estrogen deficiency in menopausal women and improving symptoms caused by estrogen deficiency, such as facial flushing, sweating, fatigue, anxiety, depression, memory impairment, insomnia, increased blood cholesterol, weight gain, and reduced bone density.La présente invention concerne une composition alimentaire pour l'amélioration et la prévention de carence en œstrogènes, la composition contenant un extrait de chardon ou un extrait de complexe de thym et de chardon comme principe actif. La présente invention présente les avantages d'atténuer une carence en œstrogènes chez des femmes ménopausées et d'améliorer des symptômes provoqués par une carence en œstrogènes, tels que des bouffées vasomotrices faciales, la sudation, la fatigue, l'anxiété, la dépression, des troubles de la mémoire, l'insomnie, un cholestérol sanguin accru, un gain de poids et une densité osseuse réduite.발명은 엉겅퀴 추출물, 엉겅퀴 및 백리향 복합 추출물을 유효성분으로 포함하는 에스트로겐 저하증의 개선 및 예방용 식품 조성물에 관한 것이다. 본 발명은 갱년기 여성의 에스트로겐 저하증을 완화시키고, 에스트로겐 저하로 인해 발생되는 안면홍조, 발한, 피로감, 불안감, 우울함, 기억력 장애, 불면증, 혈중 콜레스테롤 증가, 체중 증가, 골밀도 감소와 같은 증상들을 개선시킬 수 있는 장점이 있다.
