PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a physical activity meter capable of measuring physical activity consumption calorie or the like not only in outdoor or indoor walking or jogging but also in underwater walking and capable of further accurately deciding whether motion load is proper or not by detecting a heart rate to monitor the same, and to provide a health control system using the same.SOLUTION: The physical activity meter includes a heart rate detection means 22 for detecting the pulsation of the heart to output a heartbeat signal, a heart rate calculation means 23 for calculating heart rate data from the heartbeat signal, an underwater motion detection means 43 for detecting underwater motion from a body movement signal to output an operation mode-indicating signal, and a heart beat EX ratio calculation means 63 for calculating heart rate/exercise ratio data from the heart rate data output from the heart rate calculation means 23 and the walking data output from various walking data output from a walking consumption calorie calculation means 4.COPYRIGHT: (C)2013,JPO&INPIT【課題】屋外やジム等での歩行やジョギングのみならず、水中ウォーキングにおいても、活動消費カロリ等を測定することが可能であり、さらに心拍数を検出し監視することによって、運動負荷が適正か否かを的確に判定することが可能な活動量計及び当該活動量計を用いた健康管理システムを提供する。【解決手段】心臓の拍動を検出し心拍信号を出力する心拍検出手段22と、心拍信号から心拍数データを算出する心拍数算出手段23と、体動信号から水中で運動していることを検出して演算モード指示信号を出力する水中運動検出手段43と、心拍数算出手段23が出力する心拍数データと歩行消費カロリ算出手段4が出力する歩行諸データとから、心拍数/エクササイズ比データを算出する心拍EX比算出手段63とを具備する。【選択図】図1