Disclosed herein are oral care compositions comprising: a) one or more pyrophosphate compounds, wherein the total concentration of pyrophosphate compounds in the composition is 0.5 wt% to 1.5 wt%, based on the weight of the oral care composition; b) one or more thickening gums, wherein the total concentration of thickening gums in the composition is 1.25 wt% to 1.6 wt%, based on the weight of the oral care composition; and c) a metal ion source.Se describen en este documento composiciones para el cuidado oral que comprenden: a) uno o más compuestos de pirofosfato, en donde la concentración total de compuestos de pirofosfato en la composición es 0.5 % en peso a 1.5 % en peso, basado en el peso de la composición para el cuidado oral; b) una o más gomas espesantes, en donde la concentración total de gomas espesantes en la composición es 1.25 % en peso a 1.6 % en peso, basado en el peso de la composición para el cuidado oral; y c) una fuente de ion de metal.