PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a long-term care support technique capable of changing the posture of a sleeping user while reducing the burden on the user. SOLUTION: The care support device 1 includes a sensor data acquisition unit 10 that acquires the user's biological information measured by the sensor 105, a sleep stage detection unit 110 that detects the user's sleep stage based on the acquired biological information, and a user. When the sleep stage of is a deep sleep stage, the timing determination unit 111 determines that it is the timing to change the user's body position, and the timing determination unit 111 determines that it is the timing to change the user's position. Is provided with a notification unit 13 for notifying that fact. [Selection diagram] Fig. 1【課題】ユーザの負担を軽減しつつ、就寝中のユーザの体位を変換することができる介護支援技術を提供することを目的とする。【解決手段】 介護支援装置１は、センサ１０５によって計測されたユーザの生体情報を取得するセンサデータ取得部１０と、取得された生体情報に基づいて、ユーザの睡眠段階を検出する睡眠段階検出部１１０と、ユーザの睡眠段階が深い睡眠の段階である場合に、ユーザの体位を変換するタイミングであると判定するタイミング判定部１１１と、タイミング判定部１１１によってユーザの体位を変換するタイミングであると判定された場合に、その旨を通知する通知部１３とを備える。【選択図】 図１
