A mat of the present invention comprises: an aluminum package to which an infrared LED is applied; a temperature controller for supplying power to the LED; an FPCB including a terminal for embedding the aluminum package and connecting to an electric wire; and an infrared LED including a base for dispersing heat. The mat has good heat dispersing properties since aluminum has good heat conductivity, and emits infrared rays of LED to help with treatment and health promotion. Also, the thickness of aluminum package is thin to cause no sore feeling, and the mat can be moved conveniently due to small weight and can be stored by being rolled.매트는, 적외선 LED를 적용한 알루미늄 패키지, LED에 전원을 공급해주는 온도 제어기, 상기 알루미늄 패키지를 매입하고 전선과 연결하는 단자를 포함하는 FPCB 및, 열을 분산시키는 밑판을 포함하는 적외선 LED를 포함하는 매트로서, 알루미늄의 열전도율이 좋아서 방열성이 좋고, LED의 적외선이 방출되어 치료와 건강증진에 도움을 주며, 알루미늄 패키지의 두께가 얇아서 이로 인해 베기는 일이 없고, 무게는 적어서 이동시키기에 편하고, 말아서 보관하기 좋다.