The present invention relates to a system and method for determining sleep stages of a person, including heart rate detecting means configured for detecting a heart rate of the person, movement detecting means configured for detecting a movement of a part of the body of the person, where the detected movement is caused by a skeletal muscle of the body, recording means configured for recording the detected heart rate and the detected movement of the part of the body, heart rate classifying means configured for classifying the recorded heart rate of the person into at least one heart rate class, movement classifying means configured for classifying the recorded movement into at least one movement class, and determining means configured for determining a sleep stage and/or a sleep event of the person based at least partially on the at least one heart rate class and the at least one movement class.人の睡眠、睡眠段階および／または睡眠段階移行を決定するシステムであって、該システムは、人の心拍数を検出する心拍数検出手段と、人の体の一部の動きを検出する動き検出手段とを備える。検出される動きは体の骨格筋により生ずる。本システムは、さらに、検出された心拍数および検出された体の一部の動きを記録する記録手段と、記録された人の心拍数を、少なくとも１つの心拍数分類および少なくとも１つの心拍数変動分類に分類する心拍数分類手段と、記録された動きを少なくとも１つの動き分類に分類する動き分類手段とを備える。本システムは、さらに、少なくとも１つの心拍数分類、少なくとも１つの心拍数変動分類および少なくとも１つの動き分類に少なくとも部分的に基づいて、人の睡眠、睡眠段階および／または睡眠段階移行を決定する決定手段とを備える。
