Being food experience abundant, it consists of the safe food constituent or the nutrient, anti- insecurity, you disagree, it offers the medicine and the functional food which possess the spiritual stability action of anti- stress characteristic and the like. The tranquilizer of this invention contains vitamin K as the active ingredient. As for vitamin K, the menakinon 4 and/or it is desirable to be the menakinon 7. In addition as for this invention, it contains vitamin K, as the active ingredient the supplement for spiritual stability, the health food or the functional food is offered.食経験豊富で安全な食品成分または栄養素からなり、抗不安、抗うつ、抗ストレス性などの精神安定作用を有する医薬および機能性食品を提供する。本発明の精神安定剤は、ビタミンKを有効成分として含有する。ビタミンKは、メナキノン-4および/またはメナキノン-7であることが好ましい。本発明はまた、ビタミンKを有効成分として含有する、精神安定用のサプリメント、健康食品または機能性食品を提供する。
