PURPOSE: An exercise assistant apparatus based on motion of the human body is provided, which can obtain effect of skin care and exercise in a simple method at the same time. CONSTITUTION: An exercise assistant apparatus based on motion of the human body comprises a pressure plate(100) of a fixed size which is manufactured into slow curved surface in order to broaden a body muscle contact area and to correspond to a contact unit of the body muscle. The pressure plate is equipped with: a plurality of balls(10) which makes the surface of the pressure plate concavo-convex in order to stimulate muscle； and a plurality of connection elastic members which are fixed to and coupled with balls and keeps tension.본 발명은 인체의 근, 골격 원리를 기반으로 관절부를 포함한 다양한 신체 부위에 적용하여 간편한 방법으로 운동과 미용의 효과를 동시에 얻도록 하는 인체 동작을 기반으로 한 운동 보조기구에 관한 것으로 신체 부위에 밀착되어 사용자의 근육을 자극하는 운동 보조기구에 있어서, 밀착되는 신체 근육과의 접촉면적을 넓히고 상기 신체 근육의 접촉부에 상응하도록 완만한 곡선면으로 제작되는 소정 크기의 압력판을 구성하되, 상기 압력판 내부에는, 소정 간격으로 배열되어 밀착된 신체 근육을 자극하기 위해 압력판의 표면이 요철을 이루도록 구비되는 다수 개의 볼과； 상기 압력판이 완만한 곡선면의 형태를 이루면서 밀착된 신체를 압박하도록 상기 볼들과 체결되어 곡선면의 좌우로 텐션을 유지하는 다수 개의 연결 탄성부재가； 포함되어 구성되는 것을 특징으로 한다.
