It is an object of the present invention to provide an oral composition useful for promoting collagen synthesis and the like. According to the present invention, it is possible to provide an oral composition containing collagen or gelatin or a lysate thereof, and hydroxyproline or a salt thereof. It is preferable that the weight ratio of alanine to hydroxyproline contained in the amino acid obtained by hydrolyzing the oral composition is 1: 1.5 to 150.Oral composition, collagen, gelatin, hydroxyproline.본 발명의 목적은 콜라겐 합성 촉진 등에 유용한 경구 조성물을 제공하는 데에 있다. 본 발명에 의해, 콜라겐 또는 젤라틴 또는 그의 분해물, 및 히드록시프롤린 또는 그의 염을 함유하는 경구 조성물을 제공할 수 있다. 상기 경구 조성물을 가수분해하여 얻어지는 아미노산에 포함되는 알라닌과 히드록시프롤린과의 중량비가 1:1.5 내지 150인 것이 바람직하다.
