The present invention is intended to provide a new strength improving composition. According to the present invention, there is provided a composition for improving physical strength which contains milk protein as an effective ingredient. According to the present invention, there is also provided a method of improving physical fitness that involves ingesting or administering a milk protein containing composition.本発明は、新規な体力向上用組成物の提供を目的とする。本発明によれば、乳タンパク質を有効成分として含んでなる、体力向上用組成物が提供される。本発明によればまた、乳タンパク質含有組成物を対象に摂取させる、あるいは投与することを含んでなる、体力向上方法も提供される。
