Die Erfindung beschreibt ein Fitnessgerät zur Gesundung, Gesundheitsvorsorge, Fitnesssteigerung und Entspannung mit einem Formkörper (1) und einer separaten Steuerung (6). Der Formkörper (1) ist aus flexiblem und weichem Material gefertigt und beinhaltet voneinander räumlich und funktional getrennte Einrichtungen zur Massage (5), zur Magnetfeldbestrahlung (4) und zur Infrarotbestrahlung (3), wobei die einzelnen Funktionen über eine separate Steuerung (6) wahlweise einzeln, kombiniert oder gemeinsam betrieben werden können. Durch die Steuerung (6) sind alle Funktionen individuell ansteuerbar oder es ist mindestens ein werkseitig vorprogrammierter Programmablauf vorhanden, der durchlaufen wird.The invention describes a fitness machine for rehabilitation, health care, health improvement and relaxation with a shaped body (1) and a separate control unit (6). The molded body (1) is made of flexible and soft material and each other includes spatially and functionally separate facilities for massage (5), the magnetic field irradiation (4) and infrared radiation (3), the individual functions via a separate control unit (6) optionally, can be used individually, in combination or jointly operated. By controlling (6) all functions are controlled individually or it is at least one factory programmed program sequence exists, which is traversed.