Die Erfindung betrifft ein Verfahren zum Vorbereiten eines Einstichs einer Insertionsnadel (8) in Unterhautfettgewebe eines Patienten, wobei eine Insertionsvorrichtung (3), welche die Insertionsnadel (8) enthält, an die Haut eines Patienten angelegt wird. Erfindungsgemäß ist vorgesehen, dass die Haut durch Einwirkung der Insertionsvorrichtung (3) verformt und dabei eine Hautfläche (1a) stufen- oder hangartig ansteigend so angeordnet wird, dass die Insertionsnadel (8) auf die stufen- oder hangartig ansteigende Hautfläche (1a) deutet. Die Erfindung betrifft ferner eine Insertionsvorrichtung (3) zur Durchführung dieses Verfahrens.The method involves deforming a skin by effect of an insertion device (3), whose bottom side is pressed against the skin. A skin surface is arranged in a hanging or step type such that an insertion needle with a tip points the step or hanging type mounted skin surface. A recess is formed between two pressing areas (4a, 4b) for insertion of the needle, where the pressing areas cut in respective lines. One of the lines runs in longer height than that of the other line, and one of the pressing areas is designed as strips. An independent claim is also included for an insertion device comprising an insertion needle.