The purpose of the present invention is to make an ergonomic jig suitable for stomach working and to use it to perform various tasks in various postural positions, so as to effectively prevent diseases associated with musculoskeletal systems of workers. have. The present invention for achieving the above object is a workbench for assisting the work in the posture position, the driving wheel 18, the main frame 16 to install the driving wheel 18, and the main frame 16 A moving trolley 10 having a traveling control unit installed on the moving trolley; A sub-frame (20) installed on the main frame (16) to enable height adjustment via a height adjusting unit; A support frame 22 mounted to the sub frame 20 and having a seating sheet 12; And a controller 14 for enabling the traveling control unit and the height adjustment unit, respectively.본 고안은 위보기 작업에 적합한 인체 공학적 지그를 제작하고 이를 이용하여 각종 위보기 자세에서의 필요한 제반 작업을 수행함으로써 작업자의 근골격 계통에서 수반될 수 있는 질환을 보다 효과적으로 예방할 수 있도록 하는 데 그 목적이 있다. 전술한 목적을 달성하기 위한 본 고안은 위보기 자세에서 작업을 돕기 위한 작업대로서, 주행 차륜(18)과, 상기 주행 차륜(18)을 설치하는 메인 프레임(16), 및 상기 메인 프레임(16)에 설치되는 주행 조절부를 갖춘 이동 대차(10); 상기 메인 프레임(16)에 대해 높이 조절부를 매개로 높낮이 조절이 가능하게 설치되는 서브 프레임(20); 상기 서브 프레임(20)에 설치되고 안착 시트(12)를 갖춘 지지 프레임(22); 및 상기 주행 조절부와 상기 높이 조절부를 각각 작동 가능하게 하는 컨트롤러(14)를 구비한다.