Provided are methods and devices of a sports and recreation apparatus for enhancing the penis of a male individual, that can be quickly equipped with ease on the penis as support and slowly pull and extend the penis over time to healthily increase the length of the penis.本創作係有關一種陰莖增長器，其係包含一機座及一固定座、一活動座以及固定於活動座之彈性件組成，將陰莖經機座之開口部套於彈性件之套環上，調整適當套環開口大小後，將彈性件前端之鋸齒部穿入活動座之卡齒部上固定，由活動座前緣適當往前牽引，延伸棒即向前移動，而延伸棒之齒列部特殊形狀的設計，使齒列部被扣件扣住無法往後推動。長時間輕緩地拉伸陰莖增長器，係利用牽引力的作用可使陰莖增長，因為持續性的牽引能使細胞為了適應外界影響，而使得分裂繁殖增加，因此這部分組織的規模便會增大，陰莖不僅僅只是變得更長，還將變得更健康，最終可達到增長陰莖的效果。
