The invention provides an insole apparatus for use with an item of footwear. The insole includes upper and opposing lower faces, the upper face being arranged to interface with the sole of a user's foot, in use. The upper face includes two or more areas or regions wherein a portion or portions of the surface of the upper face is raised relative to the remainder of the upper face, the areas or regions positioned to target at least two regions of cutaneous mechanoreceptors in the user's foot, in use. Also provided is an item of footwear including an insole apparatus as herein defined.L'invention concerne un appareil de semelle intérieure destiné à être utilisé avec un article chaussant. La semelle intérieure comprend des faces inférieure et supérieure opposées, la face supérieure étant conçue pour servir d'interface avec la semelle d'un pied d'utilisateur, pendant l'utilisation. La face supérieure comprend au moins deux zones ou régions, une ou des parties de la surface de la face supérieure étant surélevées par rapport au reste de la face supérieure, les zones ou régions étant positionnées pour cibler au moins deux régions de mécanorécepteurs cutanés dans le pied de l'utilisateur, lors de l'utilisation. L'invention concerne également un article chaussant comprenant un appareil de semelle intérieure tel que défini dans la description de l'invention.
