A maximum muscle strength measuring apparatus according to an embodiment of the present invention includes a housing, a load sensor provided in the housing, the load sensor measuring a load applied to one end, an attitude measuring a number of times of application of a load from a change in position of the housing, A data storage unit for storing user's momentum information including the sensor, the load, and the number of times the load is applied； and a transmitter for transmitting the momentum information to the user device. Also, the exercise prescription providing system according to an embodiment of the present invention includes a maximum muscle strength measuring device and a user device, and the user device receives information of the user's exercise amount including the number of times of application of the load and the load from the maximum strength measuring device A database for storing the exercise prescription table recorded for each exercise purpose, the exercise part, and the exercise device, a processor for calculating the exercise prescription from the user's exercise amount information, and a processor for displaying the exercise prescription Wherein the processor extracts an exercise prescription matching the user's exercise quantity information received by the receiver based on the database and transmits the exercise prescription to the display unit.본 발명의 실시예에 따른 최대 근력 측정기는, 하우징, 상기 하우징 내에 구비되고, 일단에 인가되는 하중을 측정하는 하중 센서, 상기 하중의 인가에 따른 하우징의 위치 변화로부터 하중의 인가 횟수를 측정하는 자세 센서, 상기 하중 및 상기 하중의 인가 횟수를 포함하는 사용자의 운동량 정보를 저장하는 데이터 저장부 및 상기 운동량 정보를 사용자 디바이스에 전송하는 전송부를 포함한다.또한, 본 발명의 실시예에 따른 운동 처방 제공 시스템은, 최대 근력 측정기 및 사용자 디바이스를 포함하며, 상기 사용자 디바이스는, 상기 최대 근력 측정기로부터 하중 및 하중의 인가 횟수를 포함하는 사용자의 운동량 정보를 수신하는 수신부, 사용자의 운동량에 따른 운동 처방이, 운동 목적별, 운동 부위별 또는 운동 기구별로 기록된 운동 처방 테이블을 저장하는 데이터베이스, 사용자의 운동량 정보로부터 운동 처방을 산출하는 처리부 및 상기 운동 처방을 표시하는 디스플레이부를 포함하고, 상기 처리부는 상기 수신부에 수신된 사용자 운동량 정보에 매칭되는 운동 처방을 상기 데이터베이스에 기초하여 추출하고, 상기 운동 처방을 상기 디스플레이부에 전송한다.
