Die Erfindung betrifft ein Verfahren zur Erzeugung eines Hochfrequenz-Pulses für die Anregung von Kernspins einer vorbestimmten Schicht einer Probe für eine Magnetresonanz- Tomographie sowie einen Magnetresonanz-Tomographen zur Ausführung des Verfahrens. Das Verfahren umfasst die Schritte des Ermittelns einer Variation eines Magnetfeldes B in einem Messvolumen, Festlegen einer spektralen Frequenzverteilung des Hochfrequenz-Pulses, wobei der Hochfrequenz-Puls mit der spektralen Frequenzverteilung zur Anregung von Kernspins der Probe, die von dem Magnetfeld B polarisiert sind, um einen vorbestimmten Flipwinkel θ in dem Messvolumen unter der Randbedingung eines im Wesentlichen minimalen Energiegehalts ausgelegt ist, und Erzeugen des Hochfrequenz-Pulses mit der festgelegten spektralen Frequenzverteilung.The invention relates to a method for producing a high frequency pulses for the excitation of nuclear spins a predetermined layer of a sample for a magnetic resonance tomography, as well as a magnetic resonance imaging for performing the method. The method comprises the steps of determining a variation of a magnetic field b in a measuring volume, determining a spectral frequency distribution of the high frequency pulses, wherein the high-frequency pulse with the spectral frequency distribution for the excitation of the nuclear spins of the sample, which are polarized by the magnetic field b, by a predetermined flip angles θ in the measuring volume under the boundary condition of a substantially minimum energy content is designed, and producing the high frequency pulses to the specified spectral frequency map.