An exercise aid includes a foot mounting base for supporting the feet of the user. The foot mounting base is adapted such that a part of the foot mounting base separates from the feet by retracting from the remaining part of the foot mounting base with the remaining part supporting the feet.Linvention porte sur un dispositif daide à lexercice, qui comprend une base de support de pied pour supporter les pieds de lutilisateur. La base de support de pied est conçue de telle sorte quune partie de la base de support de pied se sépare des pieds par rétraction à partir de la partie restante de la base de support de pied, la partie restante supportant les pieds.運動補助装置は、使用者の足を支持するための足載せ台を含む。足載せ台は、足載せ台の一部が、足載せ台の残部が足を支持しながら、足載せ台の残部から相対的に退くことにより足から離されるように構成される。
