Die Erfindung betrifft ein Verfahren zur Herstellung einer Einlage (1) für einen Schuh, die eine während der Benutzung zumindest mit der Fußsohle des Benutzers der Einlage in Kontakt stehende Oberseite (2) und eine während der Benutzung zumindest mit der unteren Innenfläche des Schuhs in Kontakt stehende Unterseite (3) aufweist, und die mit einer auf den Benutzer und insbesondere auch auf den Schuh, abgestimmten Form versehen ist.Um zum einen die Herstellung einer solchen Einlage schneller und einfacher zu gestalten und zum anderen auch spätere Anpassungen ohne Beeinträchtigung der Oberseite der Einlage zu ermöglichen, soll die Einlage personalisiert und einstückig aus einem Vollmaterial, insbesondere durch Materialabtrag, wie z. B. Fräsen, hergestellt werden und zumindest oberseitig mit einer auf den konkreten Benutzer und insbesondere auch auf den Schuh abgestimmten Topografie versehen werden.In the production of an arch support (1) for a shoe, having an upper surface for contacting the sole of the foot of the wearer and a lower surface for contacting the lower interior surface of the shoe and with a shape adapted to both the wearer and the shoe, the insole is produced in personalized, single-piece form from a solid material (preferably by removal of material, e.g. by abrasion) and at least the upper side of the insole is provided with topography specific for the user and the shoe. An independent claim is included for the arch supports as described above.