Provided is a muscle training apparatus which applies electrical stimulation to muscles in an optimal manner according to an active state of muscles without a separate device for evaluating the active state of muscles. The apparatus comprises: an insulation sheet having a plurality of exposed electrodes installed on the inner surface thereof in close contact with the body surface of muscles a stimulation signal output means designating at least one electrode among the electrodes as a stimulation electrode to output an electrical stimulation signal to the stimulation electrode a myoelectric signal detection means designating at least one electrode among the electrodes as a myoelectric signal detection electrode to detect potential of muscular activity occurring on the myoelectric signal detection electrode while output of an electrical stimulation signal is stopped and a muscular state determination means determining the active state of muscles from potential of muscular activity on the myoelectric signal detection electrode, wherein the stimulation electrode for outputting the electrical stimulation signal and a method for outputting the electrical stimulation signal can be adjusted based on the active state of muscles determined by the muscular state determination means.COPYRIGHT KIPO 2018근육의 활동 상태를 평가하기 위한 별도의 장치를 준비하지 않고, 근육의 활동 상태에 따라 최적의 방법으로 근육을 전기 자극하는 근육 트레이닝 장치를 제공한다.근육의 체표면에 밀착되는 내면에 복수의 전극이 노출되어 설치되는 절연 시트와, 복수의 전극 중 적어도 어느 것의 전극을 자극 전극으로 하여, 자극 전극에 전기 자극 신호를 출력하는 자극 신호 출력 수단과, 전기 자극 신호의 출력을 정지시키고 있는 동안에, 복수의 전극 중 적어도 어느 것의 전극을 근전 검출 전극으로 하여, 근전 검출 전극에 나타나는 근활동전위를 검출하는 근전 신호 검출 수단과, 근전 검출 전극의 근활동전위로부터 근육의 활동 상태를 판별하는 근육 상태 판별 수단을 구비하고, 근육 상태 판별 수단이 판별한 근육의 활동 상태로부터 전기 자극 신호를 출력하는 자극 전극이나 전기 자극 신호의 출력 방법을 조정한다.
