< Topic >Being the aged person et. al where the legs and loins are weak, it offers the mat for training which can use safely.SolutionsFoundation plate 2, has cushion Characteristic, has possessed specified thickness. Surface board 3, is thinner than foundation plate 2, possesses cushion Characteristic, is stuck to the surface of foundation plate 2. Surface board 3, in the whole surface, has had multiple projections 4 with plover array. Each projection 4, the disk where diameter differs multiple possessing the form which is repeated in the sequence whose diameter is large, from around applying on the center and forming the difference in level it has become high. Each projection 4 has had with the multiple convex sections and the multiple slots of the concentric circular. Each slot, between the respective convex sections, is formed to the boundary of the difference in level.< Choice figure >Drawing 2【課題】足腰の弱いお年寄りなどであっても、安全に使用することができるトレーニング用マットを提供する。【解決手段】基礎板2が、クッション性を有し、所定の厚みを有している。表層板3が、基礎板2より薄く、クッション性を有し、基礎板2の表面に貼り付けられている。表層板3は、表面全体に、複数の突起4を千鳥配列で有している。各突起4は、径の異なる円盤を径の大きい順に複数重ねた形状を有し、周囲から中心にかけて段差をなして高くなっている。各突起4は、同心円状の複数の凸部と複数の溝部とを有している。各溝部は、各凸部の間、段差の境界に形成されている。【選択図】図2
