A plate for fracture fixation is provided including a plurality of individually adjustable heads and various features to achieve: a.) superior fixation of the plate to osteoporotic diaphyseal bone b.) improved visualization of the fracture line c.) intraoperative adjustability to achieve better contact of the plate and the bone d.) reduced risk of post-surgery tendon rupture d.) improved fixation of small volar marginal fragments and, e.) improved targeting and fixing of particular fractured bone fragments.複数の個別に調節可能な頭と、骨粗しょう症の骨幹骨へのプレートの優れた固定、骨折線の視覚化の改善、プレートと骨との良好な接触を達成する術中調節機能、術後の腱断裂のリスク削減、小さな掌側周縁片の固定の改善、及び、特定の骨折の骨片の標的化及び固定の改善を達成する様々な特徴とを含む骨折固定用プレートが提供される。