A retractor includes a retractor support and an elongated retractor blade. The retractor blade has a first, closed position in which ends of the blade are positioned proximal to the support and a second, open position in which ends of the blade are positioned distal to the support. The retractor support has structure for engaging the retractor blade. A handle extends from the retractor support. A method of retracting tissue is also disclosed.Linvention porte sur un écarteur qui comprend un support décarteur et une lame décarteur allongée. La lame décarteur a une première position fermée dans laquelle les extrémités de la lame sont positionnées de manière proximale par rapport au support et une seconde position ouverte dans laquelle les extrémités de la lame sont positionnées de manière distale par rapport au support. Le support décarteur a une structure pour une mise en prise avec la lame décarteur. Un manche sétend à partir du support décarteur. Linvention porte également sur un procédé décartement de tissu.