The present invention provides a temperature control method for a deep sleep through machine learning, which provides a function for a user to maintain a predetermined temperature at a specific time and analyzes environmental requirements for a deep sleep. The provided method aims to improve sleep quality by lengthening a time of a REM sleep and a deep sleep by maintaining an internal body temperature as low as possible during a sleep time of the user.본 발명은 전술한 종래 기술의 문제점을 해결하기 위한 것으로서, 사용자가 특정 시간대에 일정 온도를 유지할 수 있도록 기능을 제공하며, 숙면을 위한 환경 요건을 분석하고, 기계 학습을 통해 숙면을 위한 온도 제어 방법을 제공하고, 사용자의 수면 시간 동안 내부체온을 되도록 낮게 유지하여 렘 수면(rem sleep)과 깊은 잠(deep sleep)의 시간을 길게 하여 수면의 질을 높이는 방법을 제공하고자 한다.
