An object of the present invention can be stretching exercises while stimulating the pot of palm, and, to provide a compact and portable health promotion for the stretch equipment. A cross section is a circular cylinder of a substantially elliptical shape, a grip portion 11 is held in the hand of the user during use, and an extendable cord member 12 in the longitudinal direction, the string member 12, two One of the connecting one end of the grip 11, grip portion 11 is a surface that contacts the users hand, and a plurality of protrusions on the cylindrical surface of the grip portion 11, it is characterized. .BACKGROUND【課題】手のひらのツボを刺激しながらストレッチ運動でき、且つ、コンパクトで持ち運び可能な健康促進用ストレッチ器具を提供する。【解決手段】断面が略楕円形状の円柱であって、使用時に使用者の手に保持されるグリップ部11と、長手方向に伸縮可能な紐部材12とを有し、紐部材12は、2つのグリップ部11の一端を連結し、グリップ部11は、使用者の手に接触する表面であって、グリップ部11の円柱面に複数の凸部を備える、ことを特徴とする。【選択図】図1
