Described herein are regimens for whitening teeth, comprising administering to the teeth an effective amount of a first oral care composition comprising a bleaching agent and allowing the first oral care composition to remain on the teeth for at least 30 seconds, and brushing the teeth with a second oral care composition. Kits comprising a first oral care composition comprising a bleaching agent, wherein said first oral care composition is adapted to remain on said tooth for at least 30 seconds； a second oral care composition； and instructions for use, are also provided.Se describe aquí regímenes para blanquear dientes, los cuales comprenden administrar a los mismos una cantidad efectiva de una primera composición para el cuidado oral que contiene un agente blanqueador y dejar que la misma permanezca sobre los dientes durante por lo menos 30 segundos； y cepillar los dientes con una segunda composición oral. Se proporciona también kits que llevan una primera composición para el cuidado oral que comprende un agente blanqueador, la cual está adaptada para permanecer sobre los dientes durante por lo menos 30 segundos； una segunda composición para el cuidado oral； e instrucciones de uso.
