Disclosed are prenatal and lactation supplements for pregnant women and lactating women, which include a combination of RRR-alpha-tocopherol, docosahexaenoic acid (DHA), trans-lutein, phospholipids, and at least one nuclear receptor activating ligand other than RRR-alpha-tocopherol, DHA, and trans-lutein. The supplements may enhance central nervous system development in a fetus or breast-feeding newborn infant.Se describen suplementos prenatales y de lactancia para mujeres embarazadas y mujeres lactantes, los cuales incluyen una combinación de RRR-alfa-tocoferol, ácido docosahexaenoico (DHA), trans-luteína, fosfolípidos, y al menos un ligando activador de receptor nuclear diferente de RRR-alfa-tocoferol, DHA y trans-luteína. Los suplementos pueden mejorar el desarrollo de sistema nervioso central en un feto o neonato amamantándose.