The present invention provides a body weight gain suppressing composition including an ±-glucosidase activity inhibitor component, preferably a component derived from at least one plant selected from the group consisting of Salacia genus plants, touchi and mulberry, and a lipid synthesis inhibitor component, preferably, at least one selected from the group consisting of soybean peptide, marine animal peptide, and sesame lignin, and also provides a food product including the composition.본 발명은 α-글루코시다아제 활성 저해 성분, 바람직하게는 살라시아속 식물, 검은콩절임 및 뽕으로 이루어지는 군에서 선택된 적어도 1 종의 식물에서 유래되는 성분과, 지방 합성 억제 성분, 바람직하게는 대두 펩티드, 해양 동물성 펩티드 및 참깨 리그닌으로 이루어지는 군에서 선택된 적어도 1 개를 함유하는 체중 증가 억제 조성물과, 이를 함유하는 식품을 제공한다.
